问题分析:你是肘关节疼痛,考虑是肱骨外髁炎的可能性大,也是俗称的网球肘。你提供的情况去正规诊所中医康复理疗科就诊,患处可以做针灸按摩推拿,小针刀或者臭氧治疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时多注意休息,避免过度劳累,平时注意保暖,避免受寒。