问题分析:膝盖疼痛可能是由扭伤或拉伤引起的。可能是半月板损伤。一般可能是由感冒或缺钙、风湿病、关节炎引起的。平时应该注意保暖。中医理疗、物理理疗、热敷和按摩都可以考虑。此外,应注意适当添加钙片。如果仍然疼痛,应该考虑去医院检查,以确保疾病得到相应的治疗。