问题分析:一般的需要休息静养一周左右的时间,就可以基本上恢复正常的功能。肌肉拉伤,腰部肌肉和大腿根部肌肉是有一定的联系的,出现大腿根部的疼痛也是很正常的。这样的病症是属于损伤性的病症,与过度运动有点关系。如果是与跑步有关的话,则需要休息静养为宜。