腿骨折了吃什么恢复的快

对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。

一般情况下，如果患者出现了骨折的情况，患者在日常生活中尽量避免食用生冷、刺激性的食物，避免吸烟饮酒，吸烟、饮酒等，这些都会影响到骨骼的愈合。患者可以多食用动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、鸡蛋等维生素A和D含量丰富的食物。另外，如果出现了疼痛的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的止痛效果。

骨折了吃营养丰富的食物恢复的快。骨折是骨的完整性和连续性中断，多见于儿童及老年人，患者在骨折的早期，建议可以多喝水，吃一些蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤等。避免此游戏酸辣、油腻的食物，以免引起瘀血积滞，使症状加重。而骨折的中期，患者可适当地使用高营养价值的食物，比如骨头汤、动物肝脏等，一般可以满足骨痂的生长需要。在骨折的后期，患者通常可以吃一些利于骨痂的生长的食物，平时还要注意做好保暖工作，避免受凉。

骨折了吃营养丰富的食物恢复快。骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。

如果孩子的腿部骨折，可以选择清淡易消化的食物，同时可以多吃一些富含蛋白质的水果、蔬菜，这些水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，能促进骨折处的纤维接和骨痂的生长。由于儿童腿部骨折后需要长期卧床，如果长期不下床，肠道蠕动会变得缓慢，营养元素的吸收会受到一定的影响，因此在卧床的时候尽量选择清淡易消化的食物，同时可以多吃富含蛋白质的豆制品、乳制品、乳制品、瘦肉、新鲜的海鲜、鱼肉等。

腿骨骨折吃一些含钙丰富的食材如牛乳、虾米皮及老母鸡汤等好得快。腿部骨折后要注意营养，高蛋白、高卡路里、高纤维素、低脂肪饮食有助于加快康复，例如大骨汤、鱼汤中含有大量的钙质、胶原蛋白等，有助于骨折的愈合。如果营养情况良好，那么在骨折愈合过程中，饮食作用是很少的，多晒太阳可以促进皮肤的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

如果患者受伤后小腿骨折，很可能会造成骨折断端的淤血肿胀，从而造成骨折断端骨质的损伤、分离。在这个时候可以多吃一些促进骨折断端淤血肿胀的食物，也可以促进骨折处的骨痂生长。因此在骨折后要注意多吃高能量、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，这样可以帮助骨折断端的淤血肿胀消失，同时还可以促进骨折端的纤维组织和骨痂的生长，促进骨折愈合，在这个阶段，可以多吃一些乳制品、瘦肉、海鲜、新鲜的水果和蔬菜，以促进骨折部位的淤血肿胀和骨痂的生长。在骨折的早期，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如虾皮，豆制品，牛羊肉等。

小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。

多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物，如猪蹄，猪皮等，要多食含钙质较多的食物，如虾米，芝麻，芝麻酱，豆制品，奶制品等。注意营养均衡，荤素搭配。注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

骨折手术后可多食一些含钙磷高的食物，如适当食用骨头汤、鱼头汤、虾等，也可适当补充一些钙片。因骨折病人卧床休息时间长，可多食用高蛋白、高纤维食物以防止便秘、腹部胀气等。