问题分析:出现腰椎骨质增生,腰痛,一般需要检查是不是存在腰椎间盘膨出或者是腰椎间盘突出的情况。单纯的腰椎骨质增生,可以采用中药调理治疗,疼痛严重,可以服用止痛药或者活血化瘀的药物配合按摩进行,根据病情做封闭注射以及针灸按摩治疗。在饮食上适当地吃一点海产品,并且加强运动锻炼。