问题分析:膝关节半月板损伤主要由外力损伤引起。如果你上下楼梯,当你蹲下时,疼痛加剧,这可能是半月板损伤。鉴于这种疾病,我们应该及时去医院治疗。我们不能轻视它。我们可以通过手术切除受损的半月板,然后再进行锻炼。