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左腿膝盖下外侧有肿块怎么治疗

今天打篮球的时候，打得太激烈，接球的时候就摔倒了，擦伤了膝盖，左腿外侧那里红肿出血了，用绷带绑了才止住血，现在走路很疼，我想问一下这个左腿膝盖下外侧有肿块怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：出现右膝盖下有肿胀的情况，主要是外伤的原因导致会引起皮下软组织出血，会导致血液循环差。目前在急性发作期可以先进行冰敷，每次可以冰敷15~20分钟。过了24小时之后可以进行热敷，也可以配合活血止痛的药物调理。一般这种病情需要一周以上的时间恢复，这段时间不要激烈运动。

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