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脚后跟肌腱炎如何治疗

我打篮球时不小心扭伤了脚跟。经检查得了腱炎，服用了一些药物，比以前是好多了。请问这种情况如何治疗呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚后跟肌腱炎多是由于慢性劳损或过度运动引起的，会导致局部疼痛，影响正常生活，可以热水袋敷一敷，适当按摩，可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，改善局部血液循环。如果自觉足根部疼痛较重，可以采取封闭处置或者应用小针刀进行撬拨、松解等办法。

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钙化性肌腱炎如何治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
钙化性肌腱炎是由于肩袖部位的肌腱钙盐沉积而引起的一种无菌性炎症，其症状有肩膀疼痛，僵硬，无力，活动受到限制。钙化性肌腱炎可以采取保守疗法，可以通过口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛，还可以口服一些中成的药物来进行舒筋活络，消肿止痛。患者还可以通过理疗进行治疗，在局部应用超声波冲击波疗法、针灸疗法，可以帮助缓解疼痛，促进钙的吸收。如果保守治疗无效，可以进行关节镜下微创手术切除钙质沉淀。
后背肌腱炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
后背肌腱炎的症状有局部疼痛、肿胀等。后背肌腱炎是一种比较常见的病症，主要是因为长期的劳损，或是背部外伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀，严重时可导致背部活动功能障碍，天气潮湿时疼痛加剧。平时患者需要注意保暖，尽量不要做负重的运动，可以外用消肿止痛、活血化淤功效的膏药进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息。
肌腱炎的症状特点
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肌腱炎的临床表现以肩、腕或跟腱为特征，具体内容如下：如果患有肌腱炎，尤其是肩、腕或跟腱等部位，可能会表现为麻痹或刺痛，并伴随着关节的酸痛，从而影响到患者的活动。间或有轻度的红肿，持续性的痛，在原有的创伤后，肌腱会继续的疼痛或长时间的继续。如果出现痛经7~10日后仍不见改善，则会出现剧烈的疼痛，并伴有肿胀，可能是肌腱破裂。如果出现肌腱炎的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗有利于身体健康。
肌腱炎多久能恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肌腱炎轻症患者需要2周可以恢复，如果是症状比较重的情况，可能需要1个月左右。具体分析如下：肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变。如果是轻症的肌腱炎，一般需要2周即可恢复。如果轻症肌腱炎未能及时发现，容易发展为慢性，或者是重要部位的肌腱炎，一般恢复时间在1个月左右。
肌腱炎贴什么膏药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肌腱炎贴神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等膏药。具体分析如下：肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，常累及腕关节、肘关节、肩关节、跟腱、膝盖等处，患者的常见表现为受累部位疼痛、肿胀及活动障碍，可以使用药膏来治疗，例如神农镇痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、双氯酚酸钠凝胶膏、洛索洛芬凝胶膏、扶他林软膏等。
肩膀肌腱炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主，亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬，乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致，需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。如果肩部有肌腱炎，引发疼痛、肩部活动受限等不适症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。
肩部肌腱炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。严重时可出现肌肉萎缩，尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中，肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性，肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤，而使肌腱水肿，从而产生无菌性炎症。
肱二头肌肌腱炎如何治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肱二头肌长头肌腱向上肢外伸展、位屈肘时易磨损、长时间摩擦、活动度过大，可使腱鞘充血、变粗、水肿，易导致腱鞘滑膜层的水肿，损伤性炎症则引起滑动功能性障碍即肱二头肌长头肌腱炎或者腱鞘炎。临床症状主要有肩部疼痛和肩关节活动度差。若治疗不当可发展为肩周炎，所以需要引起重视。患者可以遵医嘱使用布洛芬片等药物治疗，控制病情，缓解不适，必要时采取手术治疗。
肌腱炎用什么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。
肌腱炎怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于肌腱炎的治疗还是采取常规的治疗比较好。但是如果治疗的过程当中加上艾灸的话，就会有事半功倍的效果。当然中医也是可以治疗肌腱炎的，可以通过热敷传统药物熬制出来的药膏，这样肌腱炎的患部就会大部分的缓解疼痛，效果十分的显著。自己平时也要经常的给患部进行热敷，缓解局部的不适感。
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