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骨折后睡觉要注意什么

哥哥的手因为运动不小心骨折了，有几天时间了，一直在休养，而且什么力气活都干不了，尤其是在晚上睡觉的时候，怎么样都觉得不舒服，总是提醒他的受伤的地方，想问问骨折后睡觉需要注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：睡觉的时候主要要防止被压伤、弯曲等造成骨折加重、骨折以后断端移位再次出现。首先要注意防止抬高垫，抬高患肢，避免患侧肢体的身体受压。只要骨折移位，不是很明显，尽量是选择仰卧位。夜间注意自己的保暖，避免房间内有烟的环境，以免影响骨折的愈合，注意保持伤口辅料的清洁干燥，避免伤口的感染。

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骨折后上班要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，骨折后上班要注意不要久站及久坐、需要适当锻炼、注意休息等。骨折可能存在软组织挫伤，或是韧带和血管受损，在骨折之后由于长期的固定和防护会导致肌肉粘连，因此在骨折之后要注意的是，工作中注意不要长时间的站立、久坐、弯腰、负重等不良的动作，要逐步进行运动训练，出现疼痛、浮肿等症状，要多多休息，防止粘连和长时间的静止，可以加强肌肉的强度和关节的能力，有利于恢复正常的功能。
骨折后需要注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在骨折后要及时地进行营养补充。需注意：1.补充营养：多食用富含钙的食品，适当补充钙和维生素D，以促进骨痂的愈合。2.功能训练：在医师的指导下，尽早进行功能训练，以确保骨折断端的稳定性，防止深静脉血栓的发生，减轻肌肉萎缩和关节的僵直，如果发生下肢骨折，应尽早下地，晚负重。3.预防感染：骨折初期要注意伤口的恢复，防止肢体肿胀，防止感染。4.卧床合并症：老年患者要避免长期卧床，以免发生坠积性肺炎。
骨折后要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后需要进行X线检查，确定是否有骨折的移位和错位，再结合病情进行保守或外科治疗。术后要注意多休息，要加强对骨折的保护。其次要注意在日常生活中要注意补充营养，多摄入高质量的蛋白质和维生素含量高的食品。还可以进行功能康复训练，预防血栓等并发症，有利于身体的恢复。建议定期到正规的医疗机构进行检查，以确定骨折的愈合。
骨折患者需要注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般而言，骨折后要做好固定和休息，最好是卧床，同时抬高患肢。上肢骨折时，双手要抬高，比心脏还高，这样可以消肿。不能用热毛巾或剧烈的推拿，可以用冰块来缓解流血和痛苦。术后要进行康复治疗，至于恢复的方法，要看医生的意见。骨折患者在日常活动上，应注意合理膳食、定期复查、保护患处、康复训练。无论保守治疗或手术治疗，术后都应该合理膳食。
骨折睡觉需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折患者睡觉需要注意避免碰到伤处。具体情况分析如下：骨折的部位有很多种，要根据骨折部位的损伤来进行确定的。头部骨折的患者睡觉时尽量不要让枕骨用力；手部及四肢骨折的患者睡觉时避免压伤即可，可以给手臂之下垫一个枕头，有利于防止血栓形成。肋骨骨折的患者采取仰卧位，助于愈合。患者还可以在医生指导下采取内固定术、外固定术等方式，促进骨折愈合。
股骨颈骨折睡姿要注意什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨颈骨折的患者在睡觉时一定要以平卧休息为主，并且在平卧休息时，可以将患侧肢体抬高20厘米左右。对于股骨颈骨折的病人，如果不进行手术治疗，其睡眠姿势不会受到影响。其实两边都做过手术，病人不能一直躺着睡觉，一到两个小时后，身体就会承受不住，需要翻身，所以病人可以选择左右侧卧，但是需要用枕头等东西分开，不要交叉，要保持相向外旋、略微分开的安全姿势。
脊柱骨折后要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脊柱骨折后要注意定期检查，还需要注意不能长期站立、剧烈运动。脊椎断裂后要做进一步的查体，确定是否存在其他的损伤，以及是否存在神经受损，如出现紧急外科手术的情况，则要做紧急的外科处理。选择进行外科手术和保守疗法时，应尽量避免在床上排尿，不能站起来，不能走路，要做好肢体运动，避免出现静脉血栓，可以适当活动。
脚骨折需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚骨折需要注意避免负重、加强营养、多晒太阳、抬高患处等。具体情况分析如下：1、骨折愈合前不能负重，以免发生骨折移位、骨折延迟愈合甚至不愈合。2、加强营养，特别是蛋白质含量高的食物能促进骨折愈合和软组织损伤的修复。3、每天多晒太阳，促进维生素D活性成分的合成，促进钙的吸收，促进骨折愈合。4、尽可能的抬高和消除局部肿胀，有利于组织的修复，同时要坚持活动足趾，避免骨折处形成粘连。
老人出现腰部骨折后要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，老年人出现腰部骨折后要注意以下几项内容：1.老年人出现腰部骨折后，无论老人选择的是保守治疗，还是手术治疗，通常都卧床休息，一般需要卧床两个月左右，有助于骨折处愈合。2.老年人出现腰部骨折后，腰部应避免进行负重，避免腰椎体进一步压缩，并挤占腰椎管空间，影响老人的身体恢复。3.老年人出现腰部骨折后，在休息期间，应适当进行腰背肌、腹肌训练，有利于增强腰椎稳定。
手骨折了要注意些什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手骨折了要注意保暖、调节饮食等。在日常生活中要注意保暖，防止手部组织出现痉挛，造成手部骨折，血液循环障碍，影响骨折的愈合，另外，在骨折后，要避免吸烟，饮酒，吸烟，饮酒，手部的小血管会痉挛，会影响到骨折的愈合。另外，手骨折后要多吃一些含钙高的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食。手指骨折后要尽量减少手指的运动，避免造成骨折的恢复。
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