问题分析:患有颈椎病,可以通过锻炼和日常维护来缓解症状。可以通过颈椎健康锻炼来锻炼。平时患者也应该注意,多休息,不要长时间低着头工作。否则,由于颈椎压迫动脉,很可能导致头晕和四肢麻木。也可以用一些活血化瘀的药物来缓解症状。