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年轻人腰疼怎么缓解

最近我总能感觉到自己的腰很疼，所以我想知道出现这种情况应该怎么缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰痛一般建议注意休息，保暖，卧硬板床。疼痛明显的情况下外用贴片，口服依托考昔治疗。平时活动的时候可以为腰围带保护腰椎。如果条件允许可以到医院的康复科进行针灸，拔罐，偏振光等理疗治疗。

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年轻人下雨腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人下雨腰疼可以通过日常调理、使用药物、理疗等方式进行缓解。在日常生活中，要加强腰间的保暖，最好是穿上一条腰带，睡觉的时候要多休息，避免久坐，也不能太疲劳。可以使用中医热喘包、活血化瘀、通络止痛的膏药，配合烤电、针灸等进行治疗。还可以口服双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物。如果症状严重，要及时到医院的风湿病专科检查，做腰椎CT和风湿四项检查，以便确定具体情况，并进行规范的处理，避免耽误病情。
年轻人腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果年轻人腰疼、可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关情况。对于年轻人腰部的疼痛，可以对腰部进行短时的制动，一般戴上腰围固定两个星期，大部分的疼痛都会得到缓解。如果可以在床上躺上一个星期，效果会比较好。同时，平时不要做任何的弯腰负重运动，这样可以减轻腰椎的负担。此外，还可以进行局部热敷和物疗，可以缓解腰痛症状，一般一天两次，一次半小时。
年轻人腰疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人腰疼可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。年轻人腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰椎结核等。可以服用一些临时的镇痛药物来缓解，也可以到医院的骨科做个面诊，做个腰椎间盘X片，如果有需要的话可以做CT和核磁共振，如果患者的情况比较严重，则建议患者通过外科手术的方式进行治疗。
年轻人一弯腰就腰疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人一弯腰就腰疼可能是腰间盘突出、先天性脊柱裂、强直性脊柱炎等原因引起的。1、腰间盘突出，一般发生于急性创伤后，尤其是在严重的创伤后，腰间盘突出的部位一般都是大的，病人会感觉到腰腿的酸痛和麻木；2、先天性脊柱裂会造成脊柱不稳定或滑脱症，弯曲时会有痛苦，运动后会加剧；3、如果是年轻男性在弯曲时会感到疼痛，也会考虑有没有发生过强直性脊柱炎。
年轻人站的腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人站的腰疼可通过以下方式进行处理：第一，通过按压手法迅速减轻患者的腰痛，患者采用仰卧式，大拇指按住腰椎的两边。另外还可以通过弹拨的方式来缓解肌肉的僵直和抽筋，这样可以使肌肉的滑行功能得到迅速的缓解。每天1-2次，一次30-60分钟。第二，使用远红外线物理疗法，一次30分钟,1-2个星期一个疗程，可以放松和减轻腰痛。
年轻人站时间久了腰疼怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人站时间久了腰疼可以采取电针、理疗、守护等方式进行治疗。当站着的时候，身体会受到上半身的引力，如果站的过久，腰椎就会变得平坦，然后就会感觉到腰椎有了压力，进而出现疼痛。此外，当椎间盘、韧带、肌肉、上下关节突关节等部位出现病变时，也可能会导致腰疼。最好去正规的医院做个全面的体检，以确定是否有强直性脊柱疾病。
年轻人坐久了腰疼严重会怎么样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人坐久了腰疼严重可能会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。如果腰部疼痛不能得到有效的处理，会造成腰部的肌肉持续的抽搐，影响到脊柱的正常生理曲线，使得脊柱的曲度变得更直，加快脊柱的退行性变化，导致腰肌劳损，从而引起腰疼。此外，久坐还会加重腰椎间盘的负担，长期累积损害腰椎间隙的纤维圈，最终导致腰椎间盘突出。
年轻人坐久了腰疼怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
年轻人坐久了腰疼可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘膨出等原因造成的。年轻人坐久了腰疼的原因主要是年轻人久坐后会引起腰酸痛，同时还会伴随着腰酸软、腰软等现象，一般在卧床后或者离开座位后可以得到改善。第二种情况是，部分患者会有腰椎间盘膨出，且部分纤维环破裂，引起炎症反应，造成腰椎痛，这种情况一般是在短时间内突然发作，经过一段时间的休息会减轻。
剖腹后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
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剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理：剖宫产时，需要做硬膜外麻醉，腰部穿刺，可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤，进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复，可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状，建议产妇要多补钙。此外，分娩后，盆腔的韧带会出现松动，也可能会导致患者出现疼痛症状。
青少年久坐腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
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青少年久坐腰疼可以采取以下措施进行治疗：1.定时离座，让腰部的肌肉得到充分的休息，这样才能缓解腰疼的症状。2.轻轻叩击腰间的肌肉，可以缓解疼痛，同时还可以帮助肌肉的局部血液流通。3.远红外线和局部热敷可以减轻肌肉的紧张感，减轻身体的抽筋和疼痛。4.卧床休息，进行腰背肌肉运动，可以减轻腰痛，防止疾病的再次发作。
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