问题分析:症状是由于低头多所导致的颈椎病,应该多仰头做颈椎的保健操,如果条件允许可以到医院做物理治疗,通过针灸和推拿能够很好地缓解症状。会有恶心呕吐的伴随症状,严重时还会出现一侧手臂的放射性疼痛和麻木,到医院里做个颈椎的CT就可以确诊。