问题分析:这些症状大多是外伤造成的脊椎压缩骨折。如果相对症状相对较轻,你可以选择回家卧床休息一个月。然后你可以系上腰带,避免剧烈运动。你也可以选择去中医医院接受针灸或康复治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。平时注意休息,避免极限运动。