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左侧坐骨神经痛怎么办

是一名很热爱运动的体育生，每天要进行很多训练，但是在前一天，因为过度训练，运动过猛，导致左侧坐骨神经忽然特别疼，感到非常担心，所以想知道左侧坐骨神经痛怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：左侧坐骨神经痛应注意卧床休息，避免弯腰，可减轻椎间盘压力，可采取营养神经药物和解痉镇痛药物，同时采用牵引，针灸，理疗，按摩等方式。这是因为压迫了坐骨神经引起疼痛，但不是特别明显。如果出现剧烈疼痛，一定是坐骨神经及其周围的神经根出现了炎症。治疗方法也会有一定的效果，注意观察，如果症状没有好转，到当地正规医院进行治疗。

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怀孕初期坐骨神经痛可通过休息、物理治疗缓解症状。坐骨神经痛主要是由于脊椎负荷过大，椎间盘受到压迫，椎间盘突出压迫神经根，导致坐骨神经痛。怀孕期间坐骨神经痛，由于处于妊娠期间，不能口服药物，也不能静脉输液，以免影响胎儿。坐骨神经痛后，首先要严格卧床休息，避免久坐，可在局部热敷、按摩等物理治疗方式，促进血液循环，避免局部压迫，帮助缓解症状。
怀孕得了坐骨神经痛怎么办
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一般患者在妊娠时患上坐骨神经痛，多是因为胎儿发育导致脊神经受到压迫作用。其间患者可采用作局部热敷、按摩等理疗以减轻疼痛，必要时再用非甾体类抗炎药物镇痛。建议患者千万不要做太剧烈的活动，其次还应尽量避免久坐、过度疲劳等状况。孕妇也要注意适当进行运动，如散步等，增强体质，缓解身体部分疼痛、疲劳，对胎儿也有一定好处。
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怀孕得了坐骨神经痛其治疗的关键是孕妇要多注意休息，避免劳累，主要通过改变生活规律来缓解坐骨神经痛，当然严重时接受治疗。当疼痛发生时，尝试做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
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怀孕六个月右侧坐骨神经痛需要进行检查，根据检查结果进行针对性的治疗。孕妇在妊娠6个多月时如果有右侧坐骨神经疼，首先要做的是做腰椎MRI检查，其次必要时服用一些不含类固醇的抗炎药。平时要尽量减少熬夜，保持充足的睡眠，还要避免长时间的站立和久坐。可以适当的按摩或者是热敷来缓解不适，此时不能剧烈的运动，以休息为主，不要熬夜。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕坐骨神经痛的处理方法如下：怀孕坐骨神经痛可以通过物理治疗的方法来缓解，相对来说物理治疗的方法比较安全，主要是利用物理作用来改善疼痛部位的血液循环，达到减轻症状的目的。物理治疗要在医生指导下进行，防止操作不当而影响到胎儿健康。另外热敷也是不错的方法，如果疼痛不太严重，可以用热毛巾直接敷于疼痛部位。
孕初期出现坐骨神经痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕初期出现坐骨神经痛可以通过卧床静养、局部护理等方式进行治疗，具体内容如下：1.卧床静养：如果患者在孕初期出现坐骨神经痛，应避免自行盲目用药，以免影响对胎儿发育。患者应卧床静养，避免下地走动，以缓解孕初期出现坐骨神经痛的症状。2.局部护理：如果患者在孕初期出现坐骨神经痛，可以通过热敷、按摩等方式进行局部护理，来改善孕初期出现坐骨神经痛的症状。
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孕后期坐骨神经痛可以通过以下方法缓解。孕妇在怀孕后期出现坐骨神经痛的情况，多是因为随着胎儿的逐渐发育，对局部神经产生压迫所导致的。这种情况一般可以通过对局部进行热敷，并按摩来缓解。如果疼痛较为严重，并且一直得不到缓解，孕妇就需要及时到医院进行检查，再根据医生的建议进行针对性的治疗，同时在治疗期间需要多注意休息，避免劳累。
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孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。由于怀孕，孕妇的子宫会逐渐增大，肚子越来越大，会使孕妇的重心前移，为了能正常走路，会不自觉的挺胸，同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲，最终导致孕妇坐骨神经痛，孕妇出现坐骨神经痛，应以卧床休息，解除病因，防止局部黏连，可以采用按摩推拿疗法，治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋，采用热敷的办法。
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孕晚期坐骨神经痛可以热敷缓解。怀孕期出现坐骨神经痛的患者，绝大多数可能会在怀孕前就会有腰间盘突出。怀孕后期发生症状后，提议患者卧床休息，降低坐姿，常常低头。请不要干涉或者用用药治疗。假如症状显著，可将患侧曲屈至侧卧，缓解神经根的过度紧张。还可以按摩肌肉机构。如果有条件患者能通过中医针灸来缓解疼痛。
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出现坐骨神经痛的情况与腰椎间盘突出压迫的有关，出现坐骨神经痛之后，及时的选择使用药物进行治疗的，需要选择使用营养神经的药物进行治疗，适当的配合糖皮质激素类的药物治疗，促进恢复。
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