问题分析:一般腰部有长期慢性劳损、着凉、外伤等病史会导致腰大肌损伤进而出现疼痛,经过休息会逐渐缓解。如患有强直性脊柱炎,会在晨起时有腰部发僵、发硬的感觉同时伴有腰痛,经过运动后也会好转。如果总是这样疼痛,需要去详细的检查腰椎和则来帮助判断腰部的情况,轻重程度。