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脚骨折怎么才能恢复得比较快

昨天洗澡不小心摔倒导致我脚踝骨骨折,说不上严重,就是胫骨骨折。打了石膏之后固定了一个月左右,说再过两周之后就可以慢慢走路了,因为还有工作不想耽误工作想要快点回复。想问下怎么才能恢复得比较快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骨折愈合恢复指的是血肿机化期,一般需要2-4周,原始骨痂形成期,需要4-8周,然后原始骨结痂,大约需要8-12周,也就是所谓的骨折愈合期,在愈合期间可以看恢复情况来进行正常活动以及锻炼,临床上半年以后达到骨性愈合期才可以进行正常的劳动等,骨折没有可以快速恢复的方法,老人说的伤筋动骨一百天,您需要安心养伤,不要有太大的心理压力。

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儿童胳膊骨折愈合的时间是相对较快的,一般需要1-2月内就可以愈合。在此期间,首先要做的就是对孩子的胳膊进行固定,这样才能保证其胳膊的恢复。其次,可以在医生的指导下给孩子服用一些活血化瘀类的药物,如果有必要的话,可以配合热敷、按摩等治疗方式。最后,要加强营养,多吃些高蛋白和纤维含量高的食物,更加有利于儿童胳膊骨折的愈合。
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骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位,同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时,还要进行功能锻炼,例如在治疗后要进行功能锻炼,不然会导致局部的关节活动受到限制,关节的僵硬。另外要注意补充营养,骨折消耗的能量比较大,平时要多吃含蛋白质和高钙的食物,例如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。
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通常来说,骨折通过进行石膏固定、手术治疗等恢复得快。骨折发生后,应注意对骨折的位置进行制动,避免对周边重要的血管和神经造成伤害,要做好x片检查,确定骨折的位置。若骨折部位正确且无显著脱位,应立即进行石膏固定。错位的肿块消失了,要及时进行手术复位和固定。与骨康胶囊、骨肽等中药相结合,可有效地加快骨折的恢复。平时要多休息,不要过度的使用药物,不要过度的使用药物。
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孩子手摔骨折后一般要2-3个月才能够恢复健康,但是一定要及时的进行治疗,否则会影响手的正常使用。儿童的体质和骨折的严重程度是有差别的,要针对儿童的病情进行详细的治疗,以确保儿童的身体健康。对于没有出现明显的骨移位和粉碎骨折的患者,可以采取比较传统的方法,即采用石膏的方法来进行修复,从而加快骨质的恢复。
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一般来说,孩子腰部骨折后一般要三个月左右才能恢复。所谓伤筋动骨100天,但是因为每个孩子病情、体质不同,骨折的轻重程度也存在差异的。因此恢复的时间有一定的差异,一般要三个月左右才能恢复。如果孩子骨折比较轻,体质比较好,可能恢复起来比较快,反之恢复的时间就相对较长。骨折后患者应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,及时前往医院就诊。
脚骨折多久能恢复
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脚骨折三个月左右能恢复。对于脚部骨折的患者,正常情况下,骨折愈合的速度要三个月左右。孩子的恢复速度要比成年人要快一些,大概要两个月的时间,但是如果骨头已经完全恢复了,我觉得光靠时间是不够的。由于影响骨折愈合的因素很多,例如受伤的严重程度,对患者的恢复有一定的保护作用,都会对患者的骨折恢复有很大的影响,因此,最重要的是要通过复查的片子来判断骨折处有没有完全愈合。
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对于脚骨折后患者来说,想要促进骨折的快速愈合,可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位,若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合,甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动,最有利于患者骨折愈合,活动过多,强度过大,影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次错位的可能。在这个过程中,对肿胀较严重者需抬高患肢,这对静脉回流和消肿都有好处,由于活血化瘀,促进骨折愈合用药;饮食上需忌讳辛辣刺激性食物,需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合,待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动,以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中,应该做好心理疏导工作,让病人树立信心,积极配合医生治疗。
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脚骨折的情况比较轻微,可以采用石膏内钉,严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中,要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢,避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动,多晒太阳,通常以上方法相结合有助于恢复最快。
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