问题分析:腰椎疾病可以引起腰椎间盘突出,腰椎关节的退行性病变,并发马尾神经痛,导致腰部疼痛、酸胀,劳累后会加重。如果并发神经痛的话,疼痛可以向下放射至大腿,严重者可能影响活动,影响正常的工作和生活。如果平素有不良姿势或者是慢性劳损要注意放松和锻炼,使腰椎得到充分休息,做好防护措施,加强腰背及腹肌锻炼,以预防腰椎部位疾病的发作。