问题分析:撕脱性骨折虽然不是什么大问题的,但是也需要自己注意一段时间,可以休息两周,踝关节做下固定,比如打石膏或者是小夹板,不能过多的下地活动,如果是下地活动的话容易导致下肢、足部肿胀,在床上的时候多垫高患肢,饮食上要清淡些,不吃过于油腻的食物。