手腕骨折的康复治疗需要注意什么

老年人因骨质疏松症，腕部骨折一般是因滑倒造成的低能量性骨折，表现为肿胀、疼痛和行动受到限制，此时应立即就医。常用的治疗方法有手法复位、石膏固定、夹板固定等，如果病情比较严重，还需要进行内固定，并根据病人的心脏状况，尽量减少手术对心脏的影响。高龄患者如果长期卧床，会出现肺炎、泌尿系统感染、心血管等并发症，死亡率极高，建议尽早进行手术，尽早进行运动。

一般情况下，手腕骨折的表现有以下几种：第一、一般表现有局部疼痛、肿胀、关节活动受限，骨折特有表现有局部畸形、骨擦感。第二、如果合并血管损伤，可能会导致末梢血循环异常，出现手指冰冷的情况，做影像学检查可以发现存在骨折的情况。患者应该注意休息，避免剧烈运动，早睡早起，注意营养均衡，多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。

手腕部骨折的后遗症主要包括骨坏死、创伤愈合、局部畸形等方面。具体内容如下：1.骨坏死：出现骨坏死或骨不连，最常见的是腕部的舟骨骨折，此位置的血液流通比较差，如果处理不当或者受到了严重的伤害，就会出现骨坏死。2.创伤性关节炎：特别是在关节附近出现骨折，会引起关节软骨的退化，关节面的骨质增生，从而引起长期的肿胀、疼痛。3.局部畸形：腕部的畸形可能是由于腕部骨折、错位不及时处理，造成骨折的畸形愈合，造成腕部的外形发生扭曲，严重时会影响活动功能，造成活动功能的丧失。

手腕骨折的护理措施有限制活动、抬起患肢、避免受凉等。手腕骨折，要看手腕的肿胀和手掌的肿胀，要看手指的动作，如果是手指的位置，或者是移动的，比如手指的位置，或者是关节，或者是关节的疼痛，都是伴随着神经的损害，所以要用一些神经营养的药物来进行。患者在进行屈伸运动时，要尽量减少手腕的运动，避免出现骨折的摩擦，从而导致骨折的恢复。在骨折后要尽可能的将患者的肢体抬起，防止其向后倒置，从而影响到血液循环，从而导致水肿的消失，从而对术后的骨折愈合造成一定的阻碍。在治疗过程中要注意不要着凉，否则会引起骨折附近的组织和血管的抽筋，从而影响到断口的血液循环。

手腕骨折的治疗方法有保守治疗和手术治疗。腕骨骨折通常是指桡骨远侧和腕骨断裂。目前，桡骨远端骨折多以手法复位为主，固定以夹板或石膏支架为主。如果手法复位不成功，或者是骨折破碎比较严重，可以考虑做外科手术。手腕骨骨折一般都是很难进行手法复位的。但如果手腕骨折没有明显的位移，则可以使用石膏进行固定就可以。

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

手腕骨折后的临床表现有以下几种：第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。

通常情况下，手腕骨折的患者如果出现了移位的情况，需要进行复位。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，手腕部如果有移位的话就需要复位，以免患者的手腕产生创伤性关节炎，因此手腕骨折的患者如果出现了移位的情况，需要进行复位。手腕骨折的患者配合治疗的同时，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

手腕骨折的康复训练有：每天练习500-1000次，可以自己组织训练，让每一组的力量都消耗殆尽，握拳练习可以促进骨折的愈合和水肿的消失，还可以帮助腕关节周围的肌肉力量，防止肌肉萎缩。第二天，康复人员每天进行几次手腕的被动屈伸和旋转运动，以防止手腕僵硬，逐步恢复到正常的手腕活动范围。同时，在康复训练中要注意适当的控制锻炼的力度，从小到大，逐步进行，避免内收、过度屈曲、伸直，并要进行长期的锻炼和定期的复查。

注意多活动受伤部位周围能动的地方，石膏以外，也就只有手指了，加强血液循环。石膏拆掉以后，有条件的话，开几副中药，放在大盆里，在炉子上煮开至沸腾，用其蒸汽来熏受伤部位，具体药方不记得了，但效果很好。