问题分析:这种的情况下多数考虑是中医所说的风寒湿邪阻滞经络,西医方面多考虑是有些膝关节损伤导致的关节炎。也可以到中医院进行针灸推拿治疗,平时避免剧烈活动。具体建议要到医院检查一下,具体用药谨遵医嘱,最近生活作息规律,不要老是过度劳累,也可以用热毛巾热敷一下。