问题分析:肩周炎是一种自愈性疾病,常见于肩部受凉及劳损引起,需要休息及适当的锻炼,减少肩关节肌肉筋膜的粘连,减少后遗症,在近期需要休息自动一段时间,避免受凉疲劳的情况,目前可以做一下局部的理疗和推拿,也可以做一下针灸治疗,平时有空要适当活动一下肩部,也可以到中医院做一下拔罐或者放血治疗。