问题分析:患者可以在家人的陪同下尽快去当地正规的骨科或运动医学科医院,尽量不要自己走路,而是请家人协助患者去医院,主要是担心长途步行后病情加重。看过医生后,可以对膝关节进行核磁共振检查,看半月板和韧带损伤的程度,然后决定是关节镜微创手术还是保守药物治疗。