问题分析:腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,治疗方法就是手术治疗。也可以采取中医牵引,推拿,封闭等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该手术治疗,你要避免剧烈运动,尽量不要弯腰负重。