问题分析:颈椎不舒服。要补充钙剂,补充维生素C,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,针灸,减负,牵引,围领或颈托外固定,缓解症状,注意卧平板床休息。轴式翻身,日常生活,避免长时间低头,必要时可以考虑手术治疗,生活中注意休息避免劳累、疲乏,适当运动锻炼身体。