问题分析:考虑是骶骨软组织、韧带损伤或者腰椎间盘突出引起的情况的,这个可以先去骨科就诊看看,做一个腰椎检查,拍一个片子看看,同时需要注意不要长时间久坐避免过度劳累和精神紧张,饮食应该清淡,避免辛辣鱼腥等刺激性的食物,这样有更健康。