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骨质退化怎么办

自己最近老是感觉腰疼,经过检查发现是因为骨质退化导致的,这种情况应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骨质退化是人体必须要经历的过程,与骨质退化速度有关的因素非常多,例如,先天的体质,年龄的增长,患有某些慢性疾病,饮食的结构,生活习惯,情绪的好坏,生活环境的优劣等,只有将这些影响因素最优化,或者排除不利因素,才能够让我们的骨质退化速度降低。

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一般情况下,骨质疏松症一般见于某些特定的病症和中老年人。在50多岁的时候,要注意要定期体检,并进行骨骼的密度测试。另外还要在医师的建议下服用一些补钙剂,建议患者在医生的指导下使用碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。日常生活中要注意调节,要多摄入高蛋白和高钙的食品,患者平时要多运动,多晒太阳,可以有效改善骨质疏松的情况。
得了骨质疏松怎么办
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得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗,还可以适当锻炼。骨质疏松属于全身性疾病,会造成骨骼中矿物质流失,并伴有骨结构改变,最后导致骨骼易发生骨折。目前,骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素,降钙素,二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药,都不能忽视运动锻炼对身体的影响,经常而持久地运动包括走路,背伸肌的运动,哪怕运动量再小,但是可以提高反应的灵敏度,有利于防止摔跌和骨折的发生。
跟骨骨质增生怎么办
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跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状,特别是在走路的时候,这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解,避免对局部的刺激,避免感冒,避免感冒,从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗,也可以用活血化瘀的中药,一天两次,一次半个小时以上,效果会更好。对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。
骨质疏松腰痛怎么办
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骨质疏松腰痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。骨质疏松是一种全身性骨病,主要是因为骨量低下、骨微结构损坏导致的,骨质疏松的患者容易发生骨折。骨质疏松引起的腰痛可以通过饮食来缓解,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、蛋类、大骨头汤等,还可以在医生的指导下服用钙片、维生素d来促进钙的吸收。患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
骨质增生腿疼怎么办
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骨质增生腿疼可以通过药物治疗、手术治疗、理疗等方式改善。一、药物治疗。对于骨质增生,可以服用药物,主要是通过肠胃吸收,但是在服用之后,在消化和吸收的过程中,会对身体造成一定的伤害。因此,在临床上,骨质增生的症状只能通过药物来减轻,而想要彻底治愈,几乎是不可能的。二、手术治疗。任何阶段的患者都可以通过药物来进行治疗,但如果骨质增生的情况比较严重,则需要进行外科治疗。用药不能起到很好的治疗作用,外科是治疗骨质增生的最常用方法。三、理疗。物理治疗即物理治疗,其中光电治疗是物理治疗中的一种重要手段。很多骨质疏松的病人都会选择物理治疗,并且效果很好。
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骨质增生多由腰椎退行性变所致,骨质增生刺激腰部周围组织时,可产生腰酸痛。对骨质增生引起的腰疼进行治疗时,一是注意休息,二是可使用一些非甾体类消炎止痛、营养软骨药物来减轻病症。同时可辅以热敷理疗、局部封闭以减轻疼痛症状,保守治疗效果不佳时可手术治疗。在恢复期间也要注意饮食调理,饮食清淡,少吃刺激性食物,避免影响腰部恢复。
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有轻度骨质增生时,在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时,可通过改变生活方式进行预防,如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。如有局部疼痛时,可使用补肝肾,壮筋骨,通经活络等膏药,局部外贴能减轻疼痛症状。
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