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得了半月板损伤要注意什么

朋友最近得了半月板损伤的疾病很痛苦,为了能让他减轻痛苦,我想知道得了半月板损伤应该要注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:半月板属于比较特殊的组织,一旦破裂后,几乎不能愈合,而且破裂后,会给膝关节带来种种不适,活动受限、疼痛等,更重要的是会加快膝关节的磨损、老化,所以如果是半月板损伤,应该到关节外科进一步就诊,必要进行微创手术关节镜探查、半月板成形。

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半月板损伤练瑜伽需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由于半月板损,可能会导致半月严重弯曲和过度伸展,使半月板的后弯和前足受到了严重的伤害。所以在做瑜珈时,尽量不要做膝盖过分弯曲和过分伸展运动。瑜伽强调的是对关节、脊椎的牵引力和平衡的训练,如果是牵拉上臂、脊柱等身体的运动,并不会造成太大的伤害。但当涉及到膝关节屈伸运动时,患者需要注意防止半月板的伤害。
半月板损伤需要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的严重性,可以根据自身的情况,自行设计相应的运动功能。例如,如果半月板有1~2度的损伤,可以进行适当的运动,但要注意不要做运动,如打球、爬山、抬重物等。如果是3级半月板损伤,那么就不能进行剧烈的运动,比如打球、踢球、登山、爬山等。由于半月板损伤会导致半月板的损伤加重,进而导致膝关节疼痛,甚至会影响到我们的膝关节功能活动,因此,如果出现半月板损伤,一定要及时到正规的医院进行治疗。
半月板损伤要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤首先要注意避免膝盖的过度劳累,尤其是下蹲、跳等运动,否则会造成膝盖半月板的压力过大,造成半月板的损坏。另外,也要注意不要在膝盖上受到伤害,这样才能防止受伤之后,对膝盖的半月板造成很大的伤害。另外还要做好保暖工作,防止膝盖受寒,从而避免导致膝盖部位出现水肿和疼痛。另外,在半月板受伤时,可以进行膝盖的热敷,以加快局部的血液流通,有利于半月板的损伤愈合。另外,在半月板受伤的时候,一定要避免吃辛辣的东西,不要吸烟,不要饮酒,否则会影响到半月板的修复。
半月板损伤是怎么确诊的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
核磁共振检查:可以对半月板损伤程度进行初步的评估,半月板损伤的表现为,暗色的半月板内,有高亮线状或复杂形状的信号,贯穿半月板的表面。或重力试验:患者取侧卧位,抬起下肢作膝关节主动屈伸活动,患侧关节间隙向下时,因损伤的半月板受挤压而引起疼痛。
半月板损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一定要早发现早治疗。慢性期可以行理疗针灸、运动及推拿治疗,如果经过上述非手术治疗无效果,症状和体征明显还很明显,症状缓解不明显,应当及早进行手术切除损伤的半月板,避免以后发生创伤性关节炎可能。
半月板损伤怎么保守治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
采用外用药治疗:如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等,改善营养状况,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状,促进功能恢复,达到治愈的目的。
半月板损伤怎么好的快
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下根据核磁共振检查的结果,将半月板损伤分为三度,一度损伤为变性,二度损伤为严重变性,三度损伤为半月板撕裂,对于一度二度损伤,可以考虑保守治疗,如果确定为三度损伤的话,应该考虑手术治疗。
半月板损伤怎么快速缓解
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤比较轻的,可以保守治疗,给予石膏外固定六周,应用活血止痛药物。如果损伤严重,可采取手术治疗。注意休息,较少活动,一年内避免剧烈运动,还有尽量减少爬楼梯。
半月板损伤做手术前需要注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对饮食没有特殊要求,反而要求更多的是,主张病人锻炼股四头肌。因为股四头肌是,我们这个膝关节的稳定装置,这样的病人做完之后,早期就要进行,股四头肌的收缩练习,在术后第一天第二天第三天,都要开始做了。三天之后逐渐地练,直腿抬高加强肌肉的这个收缩功能和肌肉力量的练习。
吃什么可以预防半月板损伤
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
考虑为膝关节半月板损伤的病变发生,多因膝关节剧烈活动扭伤崴伤等因素,致使了膝关节处半月板牵拉撕裂受损,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷及辛辣的食物。
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