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骨折吃什么食物好

前段时间不小心脚踝骨折了,这两天比较疼,但是我之前没有碰到过这个情况,请问脚踝骨折了吃什么好啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚踝骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉,辛辣刺激的食物,像是辣椒之类的,海鲜类的也尽量不要吃了,避免延缓病情的愈合程度,可以多吃一些富含维生素含量比较高的,像是西红柿或者是猕猴桃等,平时的时候注意不要有剧烈的运动。

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胳膊骨折吃什么食物好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胳膊骨折吃清淡、易消化、并且富含营养较高的食物比较好。对胳膊骨折者,吃饭千万不要过于单调,应种类繁多食用为宜,通常应摄入营养丰富的食物,但也要讲究饮食,必须容易消化,容易吸收。如果想让身体恢复得更好,那就要根据病情来选择适合的食物。另外还有一些比较酸的东西也要少吃或者不吃,因为这些物质会使血管扩张,造成局部血液循环不好。
骨头骨折吃什么食物好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨头骨折吃含钙量高的食物好。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等,还可能会因伤口剧痛,局部肿胀、淤血,通常可以吃含钙量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾仁、核桃等,有助于补钙,促进骨折端愈合。
骨折吃什么食物好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者饮食应注意下列问题。通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。
骨折吃什么食物最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者没有吃什么最好的说法,一般多吃蛋白质含量高的食物,有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复,如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果,促进营养物质的吸收,避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等,应适当补充钙质和维生素D,提高骨密度、骨骼质量。此外,康复阶段可以尝试每日做保健操,改善关节活动能力与肌肉力量。
骨折该吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折患者可以多吃腰果、排骨、松子仁等具有强筋健骨作用的食物。骨折主要是由于骨头或骨头的结构完全断裂或部分断裂。伤筋动骨,百日不治。除基本的药物或者手术复位治疗,还要多吃排骨,多喝排骨汤。排骨中含有丰富的骨胶原蛋白、丰富的微量元素和钙元素,能够给身体提供充足的钙质,增强体质,增强身体抵抗力,还能强筋健骨,促进骨折愈合。腰果含有大量的维生素和多种微量元素,可以提高人体的抗病能力,同时也有增进食欲的功效,适宜骨折患者食用。松子仁具有强筋健骨、消除疲劳的功效,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管疾病也能祈祷预防作用。
骨折后忌吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后忌吃辛辣、刺激性的食物和酒。骨折后饮食应营养均衡,适当增加维生素A、蛋白质等有助于促进骨折愈合。骨折初适宜吃新鲜瓜果蔬菜、豆制品、鱼汤等。经过治疗,适当增加营养,补充维生素A、蛋白质,有助于骨痂生长。忌吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒、芥末、胡椒等,也不能饮酒。建议患者遵医嘱进行复诊,评估骨折恢复情况,复诊常规行X线检查,据损伤严重程度亦可行CT检查。
骨折禁吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨折禁吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性的东西会导致体内的钙质丢失,从而影响到骨头的恢复。有姜、大蒜、胡椒等的辛辣食品。另外,吸烟和喝酒都会对患者的骨头造成一定的伤害。骨折患者的饮食是有分级的,有三个阶段的治疗。第一个阶段不要食用刺激性的食品,不要食用高脂肪的食品,尽量不要食用难消化的食品。第二个阶段食物禁忌相对较少,到了第三个阶段,可以恢复正常饮食。需注意骨头汤不能补钙,但能起到补充胶原蛋白的作用。
脚趾骨折吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚趾骨折的患者通常可以吃富含蛋白质的、钙质的食物。在脚趾骨折后,不同阶段的饮食在骨折愈合过程中会有所不同。在恢复期前半个月,患者可以多吃些蔬菜、水果,还可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类等,以补充蛋白质,并促进消化。而在脚趾发生骨折后半个月,患者要多摄入一些高质量的蛋白质和微量元素,比如鸡肉、鱼肉、排骨、鸡蛋等,以促进骨折断端生长、愈合。而在骨折六个星期后,饮食通常可以基本恢复正常。
脚趾头骨折吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚指头断裂后可以食用以下几种食品:1.牛奶和蛋,早上和晚上都要吃一包,早上和晚上都要吃一包,早上吃一个蛋,可以补充蛋白质、维生素和钙。2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃,能给人体提供丰富的营养,同时还能增加蛋白质和钙质,促进骨骼的恢复。3.排骨炖豆腐,含有丰富的钙,有利于骨头的修复。4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质,可以多食用。
肋骨骨折吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肋骨断裂一般为局部骨折,由直接的力量造成。如果出现肋骨断裂,可以多食用一些富含钙质的食品,比如虾、奶、豆浆、海带等,有助于骨骼的恢复。在骨折初期服用一些中药。比如田七可以熬粥,也可以用田七研磨,然后用开水冲泡,可以起到一定的消炎止痛,活血化瘀的效果。在骨折的晚期可以服用一些可以帮助骨骼恢复的中药,比如杜仲,牛膝等。
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