问题分析:人工流产是一种常见的终止分娩方式,对于女性自身的伤害是比较大的。人工流产后吃什么好是大多数女性比较关心的问题。做完人流手术后,饮食要以清淡、易消化为主,这样才能促进胃肠功能的恢复。
一星期内多进食富含蛋白质,维生素,矿物质的食物,等失血彻底消失后,多进食一些补血类的食物。刚做人工流产的妇女体质较弱,此时肠胃功能较差,可以多喝些小米粥、鸡汤、鱼汤、瘦肉粥等。在流产后1个星期内,可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如牛肉汤、羊肉汤、动物肝脏、虾、鱼肉、榴莲、桃子、樱桃、花生、核桃、红薯、土豆等。流产出血干净之后,可以多吃阿胶糕、黄芪、党参、桂圆等补气益血的食物。
了解人工流产后吃什么好后,女性应重视个人护理,没有生育计划时应做好避孕措施,避免意外怀孕。