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男性脱发怎么日常护理

男性脱发怎么日常护理
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:男性脱发可以通过日常护理来改善,那么男性脱发怎么日常护理呢?
很多男性掉头发是因为不恰当饮食,高脂肪、高刺激的食品引起了激素紊乱。对于这样的患者,要注意合理的营养搭配,比如多吃水果,少吃肉和高脂肪的食物。多食用富含钙质的坚果类食品,这样才能更好地补充头发的营养。建议定期洗头发,清除头皮上的油污。一般情况下,一个星期可以洗两到三次头发。在洗头发的时候,要注意对头皮进行适当的按摩,这样有助于头部的血液循环。另外,使用不含任何刺激成分或者是不含刺激成分的洗发水效果会更好。另外,要注意定期梳头,这样既能去除头屑,又能适当的按摩,使头皮放松。
上述文章介绍了男性脱发怎么日常护理,建议积极的改善生活习惯,缓解脱发问题。

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男性脱发的原因包括很多种,比如精神压力大,睡眠不足导致的脂溢性脱发或者是不明原因导致的局限性斑秃。也有可能是因为遗传因素导致的雄性源性脱发。都可能会引起男性的脱发,每种脱发的临床症状不一样。
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男性脱发的治疗可以进行食疗。平时的时候可以吃点柑橘和葡萄干,感觉能够很好的补充身体的维生素c,这样很好的帮助身体吸收吸收铁物资,让胶原质更好的得到好的生发生长。或者去医院进行手术都是可以的。
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男性脱发可能是由于平时工作压力过大或者是精神过度紧张,导致内分泌失调所引起的,就有可能会出现掉头发的情况。过掉头发的情况比较严重,头发特别的稀少,通常可以做直发手术,主要是将自己后背部健康的毛囊聚集出来,然后经过特殊的处理种植到需要的部位,就可以使新的头发生长出来。
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男性脱发平时用枸杞泡水喝,也可以服用药物。多数是属于肾亏导致的,另外和精神心理压力,睡眠不足,饮食习惯烟酒嗜好有关。如果没有得到缓解可以检查一下血常规,微量元素,看看是否缺乏,缺什么及时补充和治疗。
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脱发是一种常见的情况,如果是少量的情况下,则是一种正常的新陈代谢,如果出现了大量脱发的情况,则要引起重视,脱发的原因也比较多,主要是因为:脂溢性脱发、血热型脱发、血虚、肾虚脱发及遗传性因素脱发等,是做到对症治疗。
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考虑是否有遗传因素,父母脱发会导致儿女也出现此症状。脂溢性脱发:此种脱发是男性发病率最高的脱发,主要是由雄性激素分泌过多引起的,属于内分泌的失调。精神压力过大:压力过大、用脑过度会导致头皮的缺氧,进而引起脱发。生活习惯因素:喜欢吃刺激、油腻的食品,进食维生素少,并且运动量少。
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雄性脱发是指雄性激素性脱发,也就是脂溢性脱发。雄激素脱发是一种多基因遗传性疾病,其主要原因是由于遗传、雄激素的升高以及雄激素受体的影响。因此,目前对男性脂溢性脱发的治疗,最多也就是延缓病情的发展,并不能根治。1.口服药物.非那雄胺片是内服药的首选药物,一般在3个月左右就会起作用,需要持续服用12个月。在18~40岁的中度脱发患者中,有良好的疗效。2.外用药.可经常使用米诺地尔溶液涂抹。
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男性脱发的原因有病灶感染,遗传因素,免疫功能低下,内分泌失调,精神因素,神经因素等。根据不同病因对症处理。要注意饮食,多吃一些含有铁,钙,维a食物,鱼肉,瘦肉,水果,牛奶,家禽,蔬菜对头发有滋补作用。平时要有充足的休息和睡眠时间,消除精神紧张和焦虑状态,生活要有规律,可以防止脱发。
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引起男性脱发大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的,所以治疗上要对症治疗,平时,要注意不要熬夜,增加综合营养,补充各种维生素,保持良好的情绪。不要有过大的心理压力,是有利于治疗脱发的情况,也是要注意增强体质,多锻炼身体,观察脱发的情况是不是皮肤有异常的症状。
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高广程副主任医师
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男性脱发,可能是遗传导致的,也可能是患有脂溢性脱发导致的,主要是由雄性激素分泌过多引起的,属于内分泌的失调。也可能是精神压力过大:压力过大、用脑过度会导致头皮的缺氧,进而引起脱发。
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