问题分析：颈椎病是一种很常见的疾病，主要症状是颈部疼痛和胳膊疼痛。以下是一些颈椎病胳膊疼的治疗方法：
1. 保持正确的姿势：避免长时间低头、弯腰，头部高度与身体保持一致。
2. 颈椎按摩：可以自己动手给颈椎按摩，或者请医生或按摩师按摩，缓解颈椎肌肉疼痛。
3. 热敷或冷敷：可以用热敷或冷敷治疗胳膊疼痛。热敷有助于舒缓深层组织，促进血液循环，缓解痉挛。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀。
4. 物理治疗：可以通过理疗、牵引、按摩、拔火罐等物理治疗方法缓解疼痛和肌肉紧张。
5. 药物治疗：如果疼痛程度比较严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。
最好还是到医院找专业的医生进行治疗。如果情况较为严重，需要进行手术治疗的话，应该在医生的指导下进行。
