问题分析：青光眼是一种由于眼压升高导致的眼部疾病，日常饮食中应特别注意维持合理的眼压水平，以下是一些可能有益的食物：
1. 高纤维食物：如全麦面包、糙米、豆类、水果和蔬菜。
2. 红葡萄：红葡萄内含的花青素有助于降低眼压。
3. 鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低眼部炎症和眼压。
4. 坚果和种子：如核桃、杏仁、葵花籽、亚麻籽等。
5. 茶：绿茶、白茶和红茶中含有儿茶素，可以促进血液循环和降低眼压。
需要注意的是，虽然饮食可以对青光眼的治疗起到辅助作用，但并不能替代专业的医疗治疗。如果您怀疑自己患有青光眼，请尽快就医。
