问题分析：治疗近视眼和散光性近视的方法有以下几种：
1.眼保健操: 日常做眼保健操, 可以缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环，从而减轻近视度数的增长。
2.戴视力矫正眼镜或隐形眼镜: 对于散光性近视，戴治疗性软性隐形眼镜可以有效地控制度数变化。
3.角膜塑形镜: 通过戴特定的角膜塑形镜，可以在睡觉的时候塑形角膜，起到了矫正视力的作用。
4.激光手术: 对于一些度数较高、难以通过眼镜或隐形眼镜矫正的近视者，可以考虑激光手术。激光手术通过切削角膜改变屈光度，达到矫正视力的作用。
无论是采用哪种治疗方式，需要注意的是，一定要通过专业医生的建议来选择治疗方法，并且遵循医生的治疗方式和药物剂量，同时将眼保健操作为长期的习惯给自己进行一定的眼部护理。
