问题分析：近视属于常见的视力问题，会影响生活品质与工作学习。以下是一些治疗近视的方法：
1. 矫正视力：通过配戴近视镜或隐形眼镜来矫正近视，提高视力。对于400度的近视，最好选择高度透明的镜片或隐形眼镜，以减少视觉干扰。
2. 手术治疗：近年来，一些新型手术技术逐渐得到广泛应用，如LASIK（激光角膜屈光手术）和PRK（表面光学消融术）等，有助于治疗较高度近视，但手术风险需要慎重考虑。
3. 视力保健：有效的视力保健可减缓近视度数的进展，如在开展近视矫正同时，注意眼部保湿、规律眼保健操锻炼、远视锻炼等。
另外，此外，积极避免长时间近距离使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间要进行远眺，保持眼睛放松，有助于缓解眼睛疲劳。
