问题分析：胃溃疡是一种胃黏膜表层破坏的疾病，主要表现为上腹疼痛、饱胀、反酸、恶心、呕吐等症状。它通常是由胃酸和胃内菌群失衡引起的。
治疗胃溃疡的方法包括：
1. 改变饮食习惯：建议减少咖啡、酒、辛辣食品和油腻食品的摄入量，多吃含有维生素C、E和膳食纤维以及黏液质的食物（如番茄、菠菜、鳕鱼等）。
2. 药物治疗：根据胃溃疡的严重程度和原因，可以使用抑制胃酸分泌的药物、杀菌药物等。
3. 外科手术：在一些严重病例中，外科手术可能是必要的治疗方法。
除了治疗胃溃疡的方法外，还需要注意生活习惯，特别是减轻压力、保持健康的生活习惯和注意消化不良问题的预防。
