问题分析:宁波激光祛斑术后恢复的时间因人而异。一般来说,术后会有一些红肿和轻微的疼痛,这种情况通常在几天内就能消失。在治疗后的头几个星期内,患者需要注意保护皮肤,避免暴露在阳光下或受到刺激,如热水或强力擦洗。关于恢复的自然程度,大多数人会在一到两个月内看到明显的效果。在治疗后的数周内,皮肤往往会有一些暂时的变化,如颜色变浅或深,这是正常的。过了几周之后,皮肤会回到正常的颜色和质地,斑点就会变得不那么明显。不过,具体的恢复时间还是要根据个体情况而定。