问题分析:怀孕可以吃味精、鸡精,无论是味精还是鸡精,现在都是比较安全的,食品安全还是挺严格的,它不是有毒、有害的物质。另外即便是食用,它是佐料,本身佐料量就很少,无论是在炒菜、做汤还是做什么,它只是很少的成分,所以相对来讲是比较安全的。如果不放鸡精、味精,可能确实做菜的味道差点,偶尔放是可以的,毕竟它是食物,没有什么食物添加剂,它没有有毒、有害的成分。另外现在鸡精也越来越注意食品安全的问题,所以相对来讲好很多了,孕期想吃是可以的。