问题分析：孕早期能吃豆芽，豆芽含有丰富的维生素和微量元素，以及膳食纤维，在孕早期间吃豆芽，对于孕妇和胎儿都有好处。孕早期大部分孕妇会有恶心、呕吐等早孕反应，所以孕早期的饮食要尽量清淡、富含营养，并且易于消化，适当的补充蛋白质，以及维生素和微量元素。含蛋白质丰富的食物，主要包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，而维生素和微量元素，主要存在于蔬菜、水果，以及粗粮、干果中。
