问题分析:孕妇怀孕期间可以吃零食,零食包括主食类的零食,比如饼干、面包、烤馒头片等,还有一类是蛋白类的零食,比如鸡蛋、酸奶、牛奶、豆腐干、牛肉干,还有就是果蔬类的零食,比如苹果、水果,还有坚果类的零食,就是各种各样的花生、瓜子、开心果,这几种都是可以选的,这几种零食可以轮着吃。孕妇到孕晚期建议手边有一些零散的食物,这些食物在正餐的时候应该尽量少吃一点,要保证基本碳水化合物和蛋白质的摄入,但不建议孕妇怀孕的过程中口味调整变化非常大,反而会影响饮食摄入,从而影响营养吸收。