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产后跑步会子宫下垂吗

产后跑步会子宫下垂吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产后跑步常常不会增加腹压及盆底肌肉的负担，因此产后跑步不会导致子宫下垂。维持子宫正常的位置，在于子宫的韧带以及盆底肌肉的力量。通常子宫的韧带包括主韧带、骶韧带、圆韧带，而盆底包括筋膜以及盆底肌肉的力量。通常在妊娠期由于子宫增大，对这些韧带的压力会比较大，分娩对盆底肌肉的损伤也是比较大的。虽然产后韧带和肌肉可以自动恢复，但是力量可能比较薄弱，腹压增加可以造成子宫脱垂。

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产后抱孩子子宫下垂吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
子宫下垂即子宫脱垂，一般情况，产妇抱小孩不会导致子宫脱垂。子宫脱垂是由胎头向下产生压迫，造成弹性降低、部分撕裂等盆底肌的损伤的情况，降低盆底肌维持阴道壁、子宫正常形态的功能导致，为促进盆底肌恢复，产妇应尽量卧床休息、劳逸结合。产妇体质较好的情况下，则正常调理即可，若出现产后大出血或本身患有严重贫血等其他疾病，应及时复查并少抱宝宝，同时通过盆底肌锻炼或相关物理治疗以预防子宫脱垂。
产后三个月跑步会不会导致子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后三个月跑步不会导致子宫下垂的，宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
产后提重物会导致子宫下垂吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后提重物并不会导致子宫下垂，子宫下垂与提多重的东西没有关系。子宫下垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，主要病因就是妊娠，分娩，特别是难产，如产钳或胎吸困难的阴道分娩，使盆腔筋膜，子宫主韧带、骶底韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而消弱了其支撑的力量，产后过早参加体力劳动，影响盆底肌恢复，可以引起慢性咳嗽、腹腔积液、便秘等。
产后一个月拿重的会不会子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后35天是可以适量的运动的，只要不大幅度运动，不使重力就无大碍的，大幅度运动用力过猛的情况下容易导致子宫下垂，但是适量的运动是不会的由于现在已经生产后35天，是可以适量运动的，运动也有助于奶水分泌，能够促进胃肠蠕动，增加食欲的。
产后用力会子宫下垂的原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产妇在分娩的时候，用力不当。产妇在分娩的时候，没有能很好的保护自己的会阴部位，在加上产后恢复做的不及时，就会导致子宫的支持组织松弛或撕裂，从而也就成为子宫下垂创造条件。
产后子宫下垂还能抱孩子吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂是由胎头向下产生压迫，造成盆底肌的损伤，如弹性降低、部分撕裂等，降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的，故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合，以促进盆底肌的恢复。产妇抱小孩不会导致子宫脱垂，若产妇体质较好，则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病，则应少抱小孩，及时复查，或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗，可预防子宫脱垂。所以产后子宫下垂可以抱孩子。
产后子宫下垂是什么原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
分娩以后支持子宫的筋膜、韧带一般需要42日左右能恢复，如果产后产妇过早参加体力劳动，如重体力劳动，可能会致使腹压增大和过高的腹压将子宫推向阴道，出现子宫脱垂的现象；长期的慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动以及腹腔的大肿瘤、腹水等情况，也可会使腹压增加，使子宫下移，导致脱出。建议分娩后要避免劳累，避免干重体力劳动，同时也要预防感冒，进行适当的运动，预防便秘。
产后子宫下垂同房有什么症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。不论是顺产还是剖腹产，在产后动作都不能太激烈。动作过于剧烈，可能会造成阴道裂伤，导致出血。
产后子宫下垂一度症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂的主要症状有，白带增多，可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部，阴道，外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。还会引起便秘，腹胀，大便困难，产后一定要注意休息，注意做好月子，尽量平躺或者坐着，不要参加较重的体力劳动。也可以通过一下提肛运动来锻炼，改变子宫下垂的症状。
产后子宫下垂怎么办
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后子宫下垂的可以通过日常护理进行修复。产后子宫下垂应在产露期内进行提肛缩阴运动，有利于盆底恢复防止子宫脱垂，即收缩肛门6秒放松6秒，反复做提肛缩阴。产后42天复查，同时做盆底康复治疗，每次10天左右，3个疗程有利于子宫下垂的恢复，如果子宫下垂比较严重，建议到专业医院检查。在日常生活中要多喝温水，避免便秘和干重体力活动。
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