问题分析:洗牙可以去除牙齿表面的牙石和牙垢,使牙齿更加清洁亮白,但并不会改变牙齿本身的颜色。因此,洗牙并不能直接美白牙齿。冷光美白牙齿是利用特定波长的光线激活漂白剂,达到牙齿美白的效果。一般情况下,冷光美白并不会对牙齿造成明显的危害。然而,对于部分人群(如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质、芳香族胺过敏等)可能会有过敏反应,因此在进行冷光美白前需咨询医生的意见。