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风湿要注意什么

风湿要注意什么
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问题分析:为保持相对良好的身体状态,风湿患者及其家属通常比较关心风湿要注意什么。那么风湿要注意什么呢?在日常生活中,通常要注意调整心态、均衡膳食、防寒保暖等方面。1.调整心态:风湿患者及其家属对风湿要有正确的认知,要有乐观的态度,不要过度焦虑、恐慌。2.均衡膳食:风湿患者平时要注意平衡膳食搭配,可以多食用富含蛋白质的食品及新鲜水果和蔬菜。另外,饮食方面应该以清淡、容易消化为主,不要吃高脂肪食物。3.防寒保暖:风湿患者在生活中要做好保暖工作,冬季可以多用热水浸泡双脚,夏季多穿长裤。

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王少为主任医师
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剖腹产预防风湿需要保持心情开朗,适当运动。产后风湿的预防首先第一条要保持心情开朗,少思少想;第二是运动后注意着凉;第三是不能过度疲劳;第四是不能用凉水洗澡;第五需要多休息,自然运动为好;第六是出汗后注意着凉;第七是要保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;最后第八不能食辛辣生冷食物。建议服用中药调理一段时间,加上锻炼身体、合理膳食、规律的生活,产后得风湿病的可能性会大大的降低。
艾灸能治风湿吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
艾灸具有温经通阳作用,可治疗风湿,但并不适用所有患者。患者虽病证表现相同,但体质不同、病证病机不同,治疗风湿时多采用综合疗法,内服同时配合外用药物,结合相关检查,通过中医闻、问、切四诊辨证分析后,确定患者是否适用艾灸治疗。
艾灸能治类风湿吗
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一般情况下,艾灸能治疗类风湿。艾灸是在灸火热力帮助下,对机体产生温热性刺激,并通过经络腧穴发挥作用,来达到预防和治疗疾病之目的。常用方法为瘢痕灸,艾灸前在施灸处涂少许蒜汁或凡士林,增加粘附、刺激等效果,再放适当尺寸艾柱上端引燃,每只壮实艾柱需燃尽去灰,方可另换艾柱使用,可艾灸3-9壮实,还可用手轻击施灸处四周,可止痛。
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