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小麦胚芽的功效与禁忌

我特别的喜欢吃小麦胚芽，我妈妈说吃这个对身体很好的，小麦胚芽的功效与禁忌是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：小麦胚芽的功效是可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老，小麦胚芽的禁忌是吃多之后容易导致刺激肠道，从而出现明显的腹痛、腹泻现象，脾胃虚的人群不适合食用。

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哪些人不能吃小麦胚芽
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
麦胚芽本身是一种营养非常高的食物，它也是比较温和的食物之一，所以，并没有属于自己的禁忌人群，因此，无论是成人还是孩子都可以放心服用它来满足自己身体的营养需求，因为它本身也是比较容易消化的，所以一些消化不是特别好的朋友也可以服用，身体不适没什么胃口的朋友服用也是可以的。
糖尿病能吃小麦胚芽吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃小麦胚芽，但要避免单纯进食小麦胚芽类的食物，要注意饮食多样化。糖尿病饮食平衡膳食，要注意控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，注意荤素搭配、粗细搭配，避免进甜食以及含油脂成分多的食物。
小麦的作用以及功效有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小麦日常生活中常见的一种谷物，的功效和作用非常丰富。小麦中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质，还有一定的钙离子、铁离子等成分。里面含有的维生素含量也非常多，适量的吃一些小麦制作而成的食品，可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以增加骨骼内钙离子的含量。
吃小麦胚芽能预防感冒吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃小麦胚芽是可以预防感冒的。因为小麦胚芽营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质、维生素b族、维生素e，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以起到抗氧化的作用、延缓皮肤衰老，还能够促进神经系统发育、降低老年痴呆发生的概率，可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
吃小麦胚芽有什么好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
小麦胚芽含有丰富的蛋白质和维生素E，维生素b1.具有增强体力，润肠通便，美容护肤，延缓衰老的功效。另外小麦胚芽含有大量的膳食纤维，能够降低胆固醇，降血糖，加速致癌物的排出和预防肠癌。
甲鱼胆的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
甲鱼胆具有一定的收敛止血、固涩的作用，适量的吃一些甲鱼的胆囊可以降低血压、降低血脂，并且可以起到降低腹泻的作用。吃多容易引起腹痛和口干、口苦现象，所以不要吃的特别多。
韭菜的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
韭菜味辛性温，韭菜富含大量的维生素、硫化物、皂苷类、黄酮类等物质具有补肾起阳的功效，故可用于治疗阳痿、早泄、遗精、泄火等病症，不要与酒，蜂蜜，菠菜，牛肉，牛奶一块食用。
鲤鱼的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鱼味甘，性平，归属于脾经、肾经、胃经及胆经，具有利脾和胃、利水下气、通乳安胎的作用，可以用于治疗胃痛、泄泻、水湿肿满、小便不利、脚气黄疸、咳嗽气逆、胎动不安、妊娠水肿及产后乳汁稀少等病证。鲤鱼的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素，为人体提供充足的营养物质。但其应注意患有淋巴结核及支气管哮喘的人应少食鲤鱼。
蛇皮的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛇皮具有祛风定惊，解毒，退翳的功效。对于治疗儿童受惊吓，眼睛有白内障，看东西模糊，舌头上起泡或者是面部身上长疥，皮肤瘙痒都有不错的效果。禁忌就是蛇皮是有一定毒性的，孕妇和产妇一定要禁止服用，以免影响胎儿发育或影响新生儿的身体健康。
糖尿病能吃小麦胚芽吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者也可以适量吃小麦胚芽。小麦胚芽是低热量、低脂肪、低胆固醇的营养素，适量摄入小麦胚芽不会使血糖突然升高，因此对糖尿病患者没有太大的不利影响。而且，小麦胚芽富含蛋白质、矿物质、维生素和人体所需的必需氨基酸。适当吃小麦胚芽对糖尿病患者也有好处。糖尿病患者要注意饮食，多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃绿色蔬菜，控制总热量摄入，不要吃脂肪含量高的食物，不要吃糖分高的食物，清淡营养均衡。
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