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枸杞泡酒的功效与作用和禁忌和食用方法

我的免疫力向来比较低,说可以喝一些枸杞泡酒来改善,枸杞泡酒的功效与作用禁忌和食用方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:枸杞泡酒功效很好,枸杞的功效与作用有养肝、滋肾、润肺。枸杞泡酒,上将上好的枸杞子,浸泡在白酒中,味道甘甜,适合饮用,并且枸杞酒有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,适合糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎以及眼疾的人群饮用。枸杞性热、味甘、辛。母婴宜忌,孕妇不宜婴幼儿不宜。

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苦荞麦可以降血压、降血糖、降血脂,改善微循环等作用,又称“三降”食品,苦荞麦还可以清肠排毒,强健心肌,增强免疫,减肥瘦身,美肤养颜,延缓衰老。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的过多食用,会造成反酸腹泻的现像;食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;低血压、低血糖及严重体型瘦弱请谨慎食用。苦荞麦可以熬粥、做成面食、糍粑都可以。
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