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如何降低骨盐量

我最近身体有些抱恙，骨质疏松，去医院检查身体，医生说我的骨盐量超高，如何降低骨盐量呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：应该清淡饮食，避免吃一些加工的食品，控制食盐的摄入，定期进行身体的检查，预防骨质疏松的发生。一般骨盐量偏高没有什么实际意义，主要是平时保持饮食均衡，适量运动就可以了。

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骨盐量偏低有什么危害
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
当骨骼含盐量下降之后，首先危害是骨骼强度下降，所能承受的外力也会随之下降。一旦局部骨骼受到过大力量的作用，有可能只是肌肉收缩的力量，作用在上面，会导致含盐量偏低的骨骼出现骨折的现象。而一旦骨骼含氧量偏低的人出现骨折之后，其骨折愈合速度也会明显下降。
骨盐量偏高的症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
骨盐量偏高容易造成骨质疏松。病人平时在饮食上不要食用过多的盐，尽量以清淡为主，可以多吃蔬菜。大多数骨盐含量测定技术适用于骨质疏松此时的骨质密度只有数量上变化而没有发生质量方面改变若人体骨骼出现肿瘤病变时用骨盐含量分析技术不太合适。
骨盐量偏高有什么危害
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
骨盐量是指骨骼的含盐量，就是骨骼矿物质含量。骨骼矿物质含量出现偏高的现象，可能预示骨骼出现了病变或炎症、损伤，甚至肿瘤等相关疾病，这是骨骼含盐量偏高最主要的危害。一旦出现骨骼含盐量偏高，要及时进行局部的检查，排除严重的疾病。
骨盐量偏高怎么降下来
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
当骨盐量偏高，但如果身体无其它症状则不用特殊处理，注意合理饮食，多参加体育锻炼，注意定期复查指标。骨盐叫做无机盐，是骨质的三大成分之一（其余两种为骨细胞和有机基质）。骨盐决定骨的硬度，有机基质骨的韧性，骨细胞参与骨的代谢。
骨盐量到底是个什么指标
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨中的无机盐就称之为骨盐。骨盐量从出生后开始逐渐增加，特别是在青春期急速增加，20-30岁期间达高峰以后，随着年龄的增长而减少。骨盐量的变化是遗传、营养、内分泌、机械性刺激以及老化等诸多因素的影响。骨的无机代谢需要充分的摄取钙、磷等无机盐，同时内分泌系统的副甲状腺激素—维生素D系统正常是非常重要，其他如生长激素，降钙素，性激素也很重要，调节骨盐代谢的局部因素有骨细胞产生的生长因子。
骨盐量偏低怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
做到保持现有骨量，防止现有骨量的快速丢失。可以日常补充充足的营养，比如蛋白质、钙离子、微量元素，经常去到户外晒太阳，坚持日常适度体育锻炼，这样能有效地防止骨量迅速的丢失，保持现有骨量。
骨盐量偏高代表什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
骨头由很多成分组成，其中包括骨盐，骨盐决定骨的硬度，骨细胞参与骨的代谢，体内骨盐量过高容易发生骨折。骨盐量偏高主要是由于营养过剩导致的，出现此症状的患者应该加强锻炼，减少脂肪，做有氧运动。饮食上保持营养均衡，避免高无机盐食物，如果没有出现其它现象则不用特殊处理。
骨盐量偏高会导致骨质疏松吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨由无机盐、又称骨盐、有机基质和骨细胞等组成。骨盐增加骨的硬度，基质决定骨的形状及韧性。骨细胞在代谢中起主导作用。是含钙过多导致的。但是不会导致骨质疏松的。需要定期的复查就可以了。
骨盐量偏高是缺钙吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
骨盐量偏高不是缺钙，骨盐指的是人体骨骼中含有的无机盐，对骨骼有很重要的作用，但如果人体骨骼中骨盐含量过高，是由于钙磷离子含量过高，会导致一系列骨骼相关的疾病，如骨质疏松等。
骨盐量偏高是什么意思
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
骨盐量偏高的意思是骨头是由有机盐，无机盐，以及骨细胞等组成的，如果骨盐偏高说明容易发生骨质疏松，骨折的情况。很多种疾病都能够导致骨盐量偏高，最常见的是因为身体机能退化、年龄增长所导致的退化性病变。
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