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有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的

我最近上火挺严重的，便秘失眠，休息不好，有什么蔬菜或者是水果可以清肺去火的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：清肺去火的水果：梨子，山楂，菱角，荷藕，柑子，枇杷，葡萄，桑椹，大枣等。如果身体已经发烧的情况下，下列上火的水果不能吃：龙眼，荔枝，莲子，核桃，花生，板栗，桔子，桃子等。至于蔬菜多吃绿叶菜，并且多喝汤。

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吃什么水果或蔬菜可以排毒祛痘？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
吃新鲜的水果或蔬菜可以排毒祛痘，比如西红柿和黄瓜。如果皮肤表面的痘痘比较多，可以考虑通过刷酸祛痘的方式进行治疗，能够抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，并且还可以减少皮肤表面油脂分泌，也有利于快速疏通被油脂堵塞的毛孔，可以达到排毒和祛痘的效果，有利于使皮肤变得通透。
吃什么水果蔬菜可以祛斑
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
水果蔬菜并不能去除斑点，可以采取皮秒激光手术的方法改善。皮秒祛斑属于比较常见的一种微创美容手段，通过光的作用原理照射在皮肤的表面，改善面部出现的各种斑点。水果和蔬菜含有的营养物质比较丰富，同时还包含维生素成分，能够起到辅助抗氧化的作用，加快新陈代谢，将体内毒素排出。
清肺去火的药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以选择吃一些消炎的药来进行治疗的，而且大多数出现肺火旺和作息习惯是有一定的关系的，所以在日常生活中应该要保持一个有充足的睡眠习惯，也要吃一些蔬菜和水果，清淡饮食。
什么水果或蔬菜可以减脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
任何水果或蔬菜一般都不可以减脂肪，通常可以通过吸脂手术的方式减脂肪。吸脂手术利用特定的仪器通过负压的方式将身体内部多余的脂肪抽出，从而可以达到快速变瘦的目的，还可以让身体看起来更加的苗条，让个人的形象得到一定的提升，另外是不建议使用水果或者蔬菜减脂肪的，因为有可能会导致效果不理想。
吃什么水果可以消炎去火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。
吃什么水果清肺
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻的作用，可以预防和消除疲劳，多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能。柑子有生津止渴，润肺化痰，醒酒利尿的作用，适用于身体虚弱，治疗肺热和咳嗽很好。柠檬中含有维生素，尤其是维生素C等营养成分，还有丰富的有机酸，柠檬能止咳化痰、生津健脾，有效的帮助肺部排出毒素。
吃什么水果蔬菜去火的最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，凉性水果，适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷，寒性水果，蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
吃什么样的蔬菜可以消内火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃冬瓜，丝瓜，苦瓜，海带，莲藕，莲子等蔬菜可以消内火，这些食物有一定的滋阴，降热，清火的功效，对于内火重的患者，有去火的作用，要规律生活，注意早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，有抑制内火生成的作用。
清肺润肺的蔬菜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清肺润肺的蔬菜有藕，菜花，芝麻，萝卜，芹菜，百合，山药等，肺是人体唯一的呼吸器官，无论是干燥的秋天还是大汗淋漓的夏天，又或者是寒冷的冬天或者春天等，多吃润肺的食物可以让肺部更加健康，而免受疾病的侵袭。
去火清肺止咳的食物有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
去火清肺止咳的食物有梨，石榴，甘蔗，百合，蜂蜜，荸荠，银耳，萝卜，白萝卜，杏仁，枇杷，豆腐，罗汉果，葡萄，柿子，胡萝卜，豆浆，冬瓜，无花果，白果，陈皮等，这些食物和水果都是日常生活中非常容易见到和买到的。
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