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猕猴桃吃多了会胖吗

我特别喜欢吃猕猴桃，可是我最近正在减肥，也不敢吃，猕猴桃吃多了会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：猕猴桃吃多了是不会发胖的。猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒，还有丰富的维C，维C就是一种抗氧化物质，猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

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吃猕猴桃不会失眠。经常吃猕猴桃，会起到稳定情绪作用，从而使失眠症状得以缓解。猕猴桃含有丰富的维生素C、钙及镁，这些营养素有利于神经传导物质的合成与传递。长期食用可减轻不良情绪带来的负面影响，使患者保持轻松愉快的心情，从而缓解失眠症状；水富含天然肌醇和氨基酸，这两种物质可补充脑力活动所消耗的营养细胞，也可起到稳定情绪、促进脑部活动的作用，长期食用可使失眠症状得到缓解。
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孕妇能吃猕猴桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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菠萝蜜吃多了会胖吗
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肺炎能吃猕猴桃吗
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肺炎能吃猕猴桃的。猕猴桃在日常生活中是比较常见的一种食物，猕猴桃内富含有比较多的维生素和植物纤维，猕猴桃能够起到缓解的效果，在患病期间还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物，如果在患病期间出现发烧的症状，可以在医生的指导下，通过物理和药物的方式达到降温效果。
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