问题分析:不要在月经期吃,具有补血益气的作用,但是会导致经量增多,反而会引起贫血。糖尿病病人不宜食用,因为银耳和红枣中都含有很多糖分,对导致血糖增高。小孩,老人也尽量少食,因为不易消化,对于消化不好的,会容易消化不良。