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紫色火龙果的功效与作用

我近期在市场上购买了许许多多的水果。尤其是一些紫色火龙果。紫色火龙果的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：紫色火龙果是火龙果中的一种，营养价值比较丰富，里面含有大量的植物蛋白，可以加速肠道蠕动，加速身体内重金属离子的排出。而且这种火龙果中的维生素c含量比较高，可以起到美容养颜、促进新陈代谢的作用，可以美白皮肤。适量的吃一些紫色火龙果，还可以润肠通便，对于一些上呼吸道感染导致的咽喉肿痛或者是肠道蠕动减慢而形成的大便干燥现象有一定的改善作用。

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