如何进行呼吸功能锻炼

儿童腺垂体功能减退症的激素替代治疗需要保持根据需要来补充。儿童腺垂体功能减退症的激素替代治疗的原则是按需要来进行补充。要注意保证肾上腺皮质激素，甲状腺激素，性激素，和生长激素的基本生理需要。同时还要注意不能替代过度。建议在医生的指导下进行治疗，根据血电解质的水平来判断患儿的基本情况。，糖皮质激素替代过渡时很容易出现生长发育障碍和低补量等不良反应。

骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主，对于促进骨折的恢复非常重要。建议食用小馄饨、鸡蛋汤，各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果，提高身体的免疫力和抗病能力，对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物，治病期间戒烟忌酒抽烟，能够有效帮助患处愈合。

骨折的初期是在骨折后的两个星期内，这个时候会出现局部的疼痛，同时会出现血肿、水肿等情况。在这个阶段，主要是以肌肉的收缩运动为主，运动的时候，肌肉的收缩要从弱到强，并且要逐步的增加。比如尽可能的将脚往下踩，然后往上提，一天三次，一次五十到一百次。在这段时间内，由于患肢固定后经常会出现不同程度的浮肿，所以抬高患肢有助于静脉回流，有助于水肿的消失。

肩周炎是指肩关节周围炎，肩关节周围炎可能会导致患者出现肩关节疼痛、活动不便等主要症状，需要适度进行功能锻炼。肩关节周围炎可能会导致关节内外粘连，从而影响肩关节活动。患者可能会有广泛疼痛、功能受限和压痛的问题。而功能锻炼对肩周炎患者非常重要，为了防止肩关节粘连和肩部软组织挛缩，患者需要遵医嘱通过俯身前后内外摆动法、俯身画圈法、爬墙法等方式来运动、锻炼。

一般情况下，在胫骨骨折后，可以进行功能锻炼，具体内容如下：受伤后第二天可以进行股四头肌的主动收缩练习，起到等长收缩的作用，防止膝关节出现粘合，可以通过足趾主动屈伸和踝关节屈伸运动来防止下肢深静脉血栓形成。术后可以通过 CPM来提高膝关节的运动幅度，3个月左右就能完全的康复。在骨折3-6个星期后，可以先用双拐杖和外固定进行局部的重量练习，逐步过渡到骨折完全恢复后才能进行。建议患者在进行功能锻炼时应由轻到重、一开始避免剧烈长时间锻炼，以免对身体造成不良影响。

肺癌在手术结束的麻醉清醒后，每隔2小时进行深呼吸十到二十次，平卧位加强腹式呼吸，直到胸腔引流管拔出为止。会出现疼痛和胸背部的肌肉绷紧，可以采取半卧位保持舒适的姿势。

肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

脊柱侧弯可以进行一下功能锻炼：要领为俯卧床上，头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。背部力量较弱的患儿，可采用此方法。平卧床上，已头、双肩和双足支撑，将臀部抬离创面。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。游泳：仰泳、蛙泳、自由泳，不限。

慢阻肺病人可以适当的到外面参加一些有氧的运动，比如慢跑快走或者打一下太极拳，也可以做复式的呼吸，一定要保持一个平和的心态，积极配合医生治疗，在治疗期间一定要注意劳逸结合，平时不要抽烟，不要喝酒，不要做剧烈的运动。

慢阻肺患者要根据身体的体质来锻炼，因此运动量也要量力而为，患者可以从小幅度的运动开始慢慢的增加，如果患者在运动身体的时候，并没有出现明显的胸闷和气喘，可以适量的增加步行的时间或者是行走的距离。有一些患者，特别是肺功能没有受到明显影响的患者，可以做一些广播体操、练一下太极拳、做力所能及的家务活、骑自行车、登楼梯或者慢跑。